САЛАТНАЯ ЗАПРАВКА "НЕТ МАЙОНЕЗУ!" 100 гр кефира 1%-ной жирности, 100 гр обезжиренного творога (0% жирности), 10 гр укропа, 10 гр петрушки, 50 гр лимонного сока, 10 гр чеснока, 20 гр твердого сыра пармезан. Все эти ингредиенты нужно смешать в блендере. Можно добавить ещё какие-нибудь травки на ваше усмотрение. Кстати, сочетание "кефир + творог" можно заменить нежирным классическим йогуртом (200 граммов). Этой заправкой можно заправлять любой овощной или мясной салат