Анна Кручинина.

Страница 7 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2014-11-04, 19:40

Кручинина
И тогда, она совсем внезапно изменилась. Она стала совершенно другим человеком, с новым мышлением, с новыми взглядами. Девушку, которая когда-то переживала обо всём и всех, больше ничего не волнует.

Анна Кручинина. - Страница 7 63y73s

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2014-11-19, 22:06

К сожалению, мне пришлось прекратить заниматься у Сони по причине осложнений со здоровьем.
Хочу рассказать как проходит фитнес интенсив изнутри.

Спойлер:

Начнем с, так сказать, индивидуального питания.
В группе нас 15 человек и у каждой абсолютно разное строение тела и каждой нужно совершенно разное питание и индивидуальный подход, как нам и обещали. Нам выдали список, в котором указаны дни недели и приемы пищи. Никаких рецептов, никакого обучения как готовить пп еду. Там написано примерно: «Завтрак:овсянка столько-то грамм, синие ягоды столько-то грамм и миндаль столько-то штучек» Перед началом интенсива многие девочки жаловались, что не любят овсянку, нам говорили:»Научим готовить ее вкусно» Никто нас так и не научил. Девочки как-то между собой узнавали как ее делать вкусной, раза с 5-6 она получилось у меня съедобной. После недели такого питания я очень сильно похудела. Буквально, что видела свои кости на плечах. Меня это испугало, я обратилась к врачу из интенсива, говорит:»Посмотрим» В результате мне добавили немного углеводов, потому что, как оказывается, мне их было недостаточно и тело исхудало из-за недостатка их же. Соня на это сказала мне:»Ты что не знала куда идешь? У нас проект для похудения.» Хотя в заявке я четко дала понять, что худеть мне не надо, мне нужно лишь подтянуться и убрать лишнюю воду. В итоге: резкое похудение и резкий набор веса, девочки поймут, что получилось из этого и что от этого мне теперь всю жизнь не избавиться.
Теперь насчет тренировок.
Опять же они должны быть индивидуальны. У каждой девочки разная физ. подготовка и комплекция. У кого-то уже есть кубики, но над ногами еще работать и работать, а у кого-то наоборот. Но почему-то упражнения мы все делали одинаковые. И совсем неважно, если я не могу поднять гантели и сделать с ними хоть один подход (хотя говорила об этом в заявке, отвечали привычное:»Научим». Не научили) Потом мне разрешили брать вместо гантелей утяжелители.
Руки у меня слабые очень. Описываю упражнение которое я должна была сделать в любом случае, не смотря на неумение. Планка на руках в одной руке гантеля ее нужно поднимать и опускать, другая рука на полу. И абсолютно никого не волновало, что я не могу просто стоять на руках, не говорю даже, что нужно держать гантелю и поднимать ее другой рукой. Сказали вместо этого отжиматься, но и этому меня тоже не научили. Видимо пункт, где я сказала, что у меня нулевая подготовка, они пропустили.
Тренировки с Соней безусловно очень эффективны, к ним претензий нет. Но отношение смущает. Было упражнение на пресс, которое я не поняла как делать и весь подход сидела в ожидании, что кто-то ко мне подойдет, но этого, увы, не случилось.
Один день в неделю у нас занятие в тренажерном зале с Алиной. С ней очень приятно заниматься. Но в один день мы пришли и пришлось заниматься с другой девушкой. Мы делали кардио, хотя в этот день была тренажерка, но самое поразительное, что, напомню, нас в группе 15 человек, а в помещении нас было человек 25, с нами занимались еще те, кто просто пришел на занятия фитнесом и не имели никакого отношение к фитнес интенсиву.
Студия находится на Нагатинской, от метро идти 5 минут по прямой. Многие девочки из области, ехать им было безумно неудобно. Но что только не сделаешь в погоне за красивым телом? Но то, что дорога занимала у меня 2 часа туда и 2 часа обратно это еще ничего. Мне приходилось почти каждый раз ехать на такси, потому что в студии банально нет душа. И ехать после тренировки в таком состоянии в общественном транспорте просто не гуманно по отношению к другим пассажирам. В результате на дорогу уходило минумум 2 тыс. рублей 4 дня в неделю.
Студия находится в большом полузаброшенном здании, где, как я поняла, находится еще один фитнес зал. Там занимаются мужчины разных национальностей так сказать. Тренировки кончаются поздно, а около здания ничего не освещено. Не знаю как другим, а мне было немного страшновато выходить оттуда затемно, когда за моей спиной мужчины, которых я боюсь.
Все довольно официально, есть договор об оплате. И в договоре указано:
2.1. Студия обязуется:
2.1.1 Обеспечить охрану жизни и укрепление физического и психического здоровья Ученика; его интеллектуальное, физическое и личностное развитие.
Не знаю как насчет укрепления физического здоровья, но разрушение его было обеспечено мне и еще одной ученице.
У одной ученицы начались проблемы с коленями, подробней рассказать не могу всвязи с отсутствием информации, но могу сказать про себя.
После того как я начала питаться правильно, мой организм был в шоке от этого и меня мучили проблемы с животом. Из-за этого мне пришлось пропустить несколько тренировок. В ответ я надеялась получить рекомендации по питанию или хотя бы какое-то волнение по этому поводу. Но получила только смешки в свой адрес за спиной, в том числе и от самой Сони, что совершенно не профессионально, и обвинения, что не хожу на тренировки.

Спойлер:
Часть.2
Единственное, что мне сказали это выпить таблетку мезима, и то это сказали девочки, которые занимаются вместе со мной и не думаю, что они врачи, которые должны решать мои проблемы со здоровьем.
Еще около полугода назад у меня была межреберная невролгия из-за падения на спину. Неделя уколов и все прошло. Но после последней тренировки я почувствовала боль в груди. Сходила к врачу(за свои деньги)и он поставил мне тот же самый диагноз. Теперь меня ждет неделя уколов и отказ от тренировок. Мне нельзя поднимать тяжести. Я рассказала врачу о занятиях и она сказала, что это из-за неправильно рассчитанного веса, который я поднимала. Предполагаю, что это случилось когда я делала жим лежа без помощи, лишь со страховкой и вес был больше, чем в первые занятия(хотя я и его с трудом поднимала).
Мало того, что я заплатила за интенсив 15тыс. рублей, нужно еще ходить обязательно на массаж, который стоит 7500 за весь курс. Но к массажисту претензий нет, очень хороший молодой человек, который знает свое дело, хоть и находится он далеко, но буду продолжать ходить именно к нему.Плюс дорога 4 дня в неделю 2 тыс = 8 тыс в неделю, отзанималась я 4 недели = 24тыс, но тк иногда получалось ездить другим путем- вычтем немного, в среднем около 20тыс рублей. Плюс нужно было купить спорт питание, которое выходило на 3тыс, я смогла взять его по знакомству. То питание которое нам расписали тоже не из дешевых, один поход в магазин около 5000-7000тыс. рублей. Но это понятно, всё пп такое. Плюс нужно купить утяжелители, перчатки, форму для бега на улице, когда уже похолодало, две пары кросовок и тд и тп Так как многое у меня было, то допустим это около 5тыс. Итого занятия у Сони за 4 недели обошлись мне примерно в 65тыс рублей.
Деньги по договору за последнюю неделю я могла вернуть, но Соня была не вкурсе. Ни капли поддержки и сочувствия, лишь недовольный взгляд. В итоге я поговорила с Алиной, которая была обеспокоена моим состоянием и без проблем вернула мне деньги. Получила я сброс веса в 1кг, подкачались ноги, руки, немного ушел живот, но к этому прибавились
проблемы со здоровьем.Насколько я знаю, занятия с тренером индивидуально, который будет уделять время только тебе, обходится около 15тыс. без дополнительной платы. Питание, которое нам выдали можно скачать из интернета за 1тыс. рублей.
Если после первой тренировки я хотела пойти на продолжающие курсы, то сейчас передумала. Спасибо Соне за то, что она дала. Это знания, которые бесценны как никак, но знала бы я всё, что будет заранее, я бы еще 100 раз подумала прежде, чем идти.
Анна Кручинина. - Страница 7 Jv3rk7
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2014-11-20, 22:43

Анна Кручинина. - Страница 7 Rvy0dh
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2014-11-22, 09:03

Кручинина планирует вернуться на Дом 2!
Анна Кручинина периодически появляется после ухода с Дома 2. Девушка раз в месяц приезжает на поляну навестить Андрея Черкасова. Уже не секрет, что она практически перегорела к Черкасову и полностью стала на ноги за периметром. Но вот желание вновь оказаться среди участников проекта - вот что по настоящему волнует Аню. Организаторы и ведущие пока что не дали согласие на возвращение бывшей девушки Черкасова на проект. Но в скором времени Аня скорей всего окажется под телекамерами, ведь бывшие участники иногда возвращаются и не по одному разу. Что же касается непосредственно Ани - здесь вопрос лишь с организаторами шоу.

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2014-11-22, 10:22

Анна Кручинина. - Страница 7 BTYtg8UVYJU

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2014-11-24, 17:31

Кручинина
С сестренкой перед началом ☺ потом полтора часа ожидания а потом супер фееричный концерт устоять на ногах было ооочень сложно люди просто сносили

Анна Кручинина. - Страница 7 2wf017c

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2014-11-29, 14:43

Анна Кручинина. - Страница 7 2mgvb6e

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-01-01, 10:21

В сети давно поговаривали о том, что на проект должна вернуться Анна Кручинина , да и сама девушка интриговала своих поклонников обещаниями, что вновь станет участницей Дома 2. Многие ожидали, что она отправится на Сейшельские острова, чтобы там «потрепать» нервы своему бывшему сожителю Андрею Черкасову и его девушке, однако этого так и не произошло. Но сегодня стало известно, что Анечка начала очень основательно готовиться к своему возвращению, и использует для этого вовсе не «жемчужинку», а Олега Бурханова .
Выяснилось, что Кручинина активно переписывается с этим молодым человеком, даже не смотря на то, что сейчас он находится в паре с Татьяной Охулковой . Оказывается, они давно испытывают друг к другу глубокую симпатию, и Аня даже вновь готова приехать на съемочную площадку, чтобы попробовать построить отношения с этим парнем. Поклонники были удивлены такими новостями, так как мало кто верит в то, что девушка навсегда вычеркнула из своего сердца Андрея Черкасова и готова быть с другим на глазах у бывшего. Тем более по счастливому стечению обстоятельств, бравый офицер совсем скоро возвращается обратно на Поляну, а его отношения с Романец дали такую серьезную трещину, что вряд ли они будут вместе. Скорее всего, в ближайших эфирах перед нами будет разыгрываться драматичная пьеса с пятью героями, где трое из них останутся с разбитыми сердцами.

Анна Кручинина. - Страница 7 Iml6xk

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-01-04, 13:10

Кручинина
мой океан это ты
Я еще не придумала подпись☺ потом напишу что-нибудь
Правило трёх , с мужчиной не должно быть Страшно, Стыдно и Скучно.

Анна Кручинина. - Страница 7 2z4i6o3
Анна Кручинина. - Страница 7 195nkm
Анна Кручинина. - Страница 7 2iw22xg

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор Кошкина Мать 2015-01-04, 13:27

унылое амно....
Кошкина Мать
Кошкина Мать
Admin


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-01-19, 13:14

АННА КРУЧИНИНА НЕДОВОЛЬНА ОПЕРАТОРАМИ ПРОЕКТА:)
Вот, что она написала в инстаграм по поводу вчерашнего эфира:
"Как изуродовать человека за 5 минут? Я в шоке от операторов я не поправилась) напротив, очень похудела) как писала ранее, подборок и щечки были у меня всегда) но это ж как надо снимать, чтобы выделить именно это?? Я в шоке и очень расстроена скринами с эфира(
"Странно, что мейк не сделала" "плохо выглядишь" по поводу этого)) меня уговорили приехать) я болела) если присмотритесь, можете заметить у меня красные глаза. Я предупредила руководство, что у меня коньюктивит, но меня очень просили по-человечески приехать. От софитов стало еще хуже, глазки болели очень( а не накрашена, потому что терла глазки) и если бы они были накрашены, то я была бы похожа на панду

Анна Кручинина. - Страница 7 ADX3yCG-jg4

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор Кошкина Мать 2015-01-19, 16:41

Я её не узнала!!! Думала, что за тётка такая сидит!
Кошкина Мать
Кошкина Мать
Admin


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-01-20, 08:57

Анна Кручинина. - Страница 7 5mgzr8

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор Кошкина Мать 2015-01-20, 20:08

фу какая пошлятина!
Кошкина Мать
Кошкина Мать
Admin


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-01-24, 07:09

Анна Кручинина. - Страница 7 33y0r45
семь дней
Каждый свой чих, надо журналистам сообщать.

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-01-29, 12:08

Кручинина на операции на нос
хоть бы все хорошо прошло

Анна Кручинина. - Страница 7 2z7qxro
у неё, по здоровью.

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-01-30, 10:01

Анна Кручинина. - Страница 7 205fpqg

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-01-31, 23:49

Анна Кручинина

Кузин, а ты то кто?)) с тобой то куда ходить? У девочек плечи шире, и бицепс больше, чем у тебя  единственное, что у тебя есть это чувство юмора) тебе 30-ка) бросил ребенка, потерял жену, названивал ведущим и умолял взять тебя обратно на проект. Когда ты уже всем надоел, тебя, наконец, взяли.
Ты меня вживую ни разу не видел и судишь)

<iframe src="http://vk.com/video_ext.php?oid=-58779541&id=170913170&hash=4eb90fd84e6ee13d&hd=2" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-02-12, 20:05

Кручинина
Надеюсь вопросов будет меньше) вроде все разъяснила)

Анна Кручинина. - Страница 7 Vsgzrd

>


Последний раз редактировалось: lidiya (2015-03-16, 00:22), всего редактировалось 1 раз(а)
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-02-27, 20:52

Анна Кручинина. - Страница 7 E0flh2

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-02-27, 20:56

Анна Кручинина. - Страница 7 24qsfnm

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-03-08, 15:35

Анна Кручинина. - Страница 7 21m4yll

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-03-16, 00:22

Анна Кручинина. - Страница 7 Fo24x2

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-04-22, 23:16

Кручинина в Барселоне
#кручтрип начался погода шикарная ☀ город очень зеленый очень много людей бегают иногда даже неловко, что ты идешь, а не бежишь или едешь на велике
В парке ко мне подошел парень и попросил меня сфотографировать сказал, что я очень красивая, улыбнулся и ушел ☺ это все, наверное, из-за моих крутых джинс
Анна Кручинина. - Страница 7 7164870

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор lidiya 2015-04-30, 19:40

Анна Кручинина. - Страница 7 7219586

_________________
Анна Кручинина. - Страница 7 O10

http://uploads.ru/
https://vfl.ru/
lidiya
lidiya


Вернуться к началу Перейти вниз

Анна Кручинина. - Страница 7 Empty Re: Анна Кручинина.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 7 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения